風邪ウイルスをやっつけよう！

おはようございます！西村です。

今日の十勝はなんと最低気温-16℃！
もう少しでバナナで釘が打てる温度らしいです！(^^♪

年末から日に日に寒くなってくるこの季節、
いよいよインフルエンザの流行が始まると
されています。

皆さんは風邪などひかれてないでしょうか。

私もインフルエンザにかかったことはないのですが、
先日から風邪が治ってはぶり返して、
治ってはぶり返してを繰り返していて
毎日苦戦しています。(@_@)

とゆうわけで今日は風邪の予防について、
少しお話したいと思います。

まず風邪ウイルスが好きなのは、
空気の乾燥と寒さ。

風邪ウイルスは空気中の水分が多いと、
チリやほこりと一緒に地面に落ちますが、
乾燥していると長時間空気中を漂っていられるんだそうです。

そして人間は体温が１度下がると免疫力が、
なんと37％も低下し、１度上がると60％上がるとされています。

まさに、冬というのは風邪ウイルスにとって
一番得意な環境なのです。

私も今日から十分な加湿と、体を冷やさないようにして
この冬を乗り切りたいと思います！(^^)/